Yoga Nidra in Weimar

Yoga Nidra wird oft als „der yogische Schlaf“ bezeichnet und ist eine besonders tiefgehende Form der geführten Entspannung.
In meinem Kurs für Yoga Nidra in Weimar begleite ich Sie auf eine sanfte Reise zu mehr Gelassenheit, Regeneration und bewusstem Loslassen.

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Viele Menschen erleben Yoga Nidra als:

• besonders regenerierend

• beruhigend für das Nervensystem

• ausgleichend bei Stress und innerer Unruhe

Schon eine einzige Einheit kann sich anfühlen wie mehrere Stunden erholsamer Schlaf.

Der Kurs findet jeden Donnerstag 18.30 Uhr statt.